Le tableau devenu un livre : mon propre parcours hors du sous-sol de la honte

La créativité a toujours occupé une place importante dans ma vie — bien avant que je n'en comprenne la raison. J'ai appris plus tard que je venais d'une famille de musicien·ne·s, d'artistes et de sculpteur·rice·s. J'ai été adoptée, et cette créativité a vécu en moi silencieusement pendant des années, même si mes parents adoptifs l'ont étouffée, encore et encore. Retrouver ma liberté de créer a été un chemin long et difficile.

Quand la créativité a retrouvé son chemin

Tout a commencé à changer lorsque j'ai rencontré le Christ pour la première fois — lorsque je suis devenue disciple de Yeshua HaMashiach. Il a commencé à dénouer la créativité en moi. Ce fut un long chemin, souvent douloureux. Mais ce fut aussi tellement guérisseur, tellement libérateur, que je dirais oui à ce chemin encore et encore, à chaque fois.

Mon rêve de toujours, devenir écrivaine, a fini par se réaliser — non pas parce que je l'ai poursuivi, mais parce que Dieu a guéri les parties de moi qui le gardaient enfermé.

Une toile au Danemark

Il y a quelques années, j'ai passé trois mois seule avec Jésus dans une petite ville du Danemark — sans touristes, presque personne autour de moi. C'est là que j'ai commencé à peindre l'histoire de ma vie. Ma douleur liée à l'adoption. Les fausses identités que d'autres m'avaient imposées au fil des années — celles qui disaient : « Regarde-toi dans le miroir, c'est toi », alors que je savais toujours, quelque part au plus profond de moi, que ce n'était pas vrai.

La toile a demandé environ six semaines pour être achevée. J'ai utilisé des matériaux naturels, superposant du sens à chaque élément. Pendant cette période, j'ai reçu des paroles d'encouragement de personnes que je respectais profondément — dont une personne liée à l'univers de *La Cabane* — qui pointaient toutes vers la même chose : sortir des cases dans lesquelles on nous enferme. Dieu est un Dieu de liberté, et Il nous conduit vers le champ de la liberté (Job 36.16). C'est devenu mon propre cri : conduis-moi vers le champ de la liberté.

La décision d'écrire

Pendant que je peignais, je faisais partie d'un groupe d'écriture en ligne. Les gens n'arrêtaient pas de me dire que mon don était clairement dans la peinture, pas dans l'écriture. Mais la personne qui animait ce groupe les a arrêtés et a dit tout autre chose : que mon don était dans l'écriture.

Ce moment est devenu pour moi un véritable point de décision. Es-tu prête à ce que le monde lise tes mots ? Es-tu prête à laisser des inconnu·e·s entrer dans ton histoire ? Quelque chose en moi a basculé — et en quatre jours, j'ai écrit l'histoire derrière ce tableau. Deux ans plus tard, cette histoire est devenue mon premier livre : un récit artistique de la sortie du traumatisme de l'adoption.

Poser à Dieu la question qui a tout changé

Pendant que je peignais et écrivais, je priais sans cesse la même question : Dieu, puis-je travailler dans ce genre d'espace ? Puis-je aider d'autres personnes à retrouver leur voix — à sortir de leur traumatisme, et à trouver leur voix à travers la peinture et l'écriture ?

À partir de ce moment-là, Dieu m'a placée sur un chemin que je n'aurais jamais pu concevoir moi-même. J'ai été conduite vers un programme de formation en psychothérapie d'orientation chrétienne au Danemark, où j'ai ensuite obtenu mon diplôme. À peu près à la même époque, je me suis formée comme art-thérapeute à travers un programme en Allemagne, ainsi que comme animatrice d'écriture et de groupe en Autriche.

Je me souviens encore de mon examen final à l'école de psychothérapie au Danemark — le moment où j'ai pleinement fait l'expérience de ma propre voix parlée, pour la première fois. Dieu avait répondu à la prière que je n'avais même pas entièrement mise en mots : Il m'a rendu ma voix de peintre, ma voix d'écrivaine et ma voix parlée, toutes en même temps. Quinze ans sur les routes, dans différents pays, auprès de différentes personnes — ce sont des outils que personne ne peut me reprendre.

Aider les autres à retrouver leur voix

C'est sur cela que reposent Unbound Within et Guérison sans frontières. Certaines personnes perdent une voix. D'autres les perdent toutes — parce qu'elles se trouvent assises dans un sous-sol de la honte, dans l'abus, dans une douleur familiale qui n'a jamais fait les gros titres, mais qui a tout façonné.

Depuis cette période au Danemark, j'ai écrit deux autres livres. Le deuxième s'apparente davantage à une autobiographie — quatorze ans à marcher avec Dieu, et ce à quoi ont vraiment ressemblé la guérison et la liberté en chemin. Le plus récent, publié en janvier dernier, est une histoire vraie racontée comme un roman — sur l'abus narcissique, sur le chemin pour en sortir, et sur la manière d'y rester libre.

Là où cela me mène aujourd'hui

J'utilise chacun des dons que j'ai recueillis au cours de ces quinze années pour aider d'autres personnes — femmes et hommes — à retrouver leur voix. Pas la voix dans laquelle d'autres les ont enfermé·e·s — la vraie.

Et récemment, j'ai reçu un témoignage d'une cliente avec qui j'ai travaillé — non seulement en ligne, mais en personne, intensément, chaque jour pendant un mois. Lire ses mots m'a rappelé exactement pourquoi je fais ce travail.

"Je ne saurais trop recommander cette expérience. Travailler avec Gabriela pendant seulement un mois a été l'un des investissements les plus transformateurs que j'aie jamais faits. Avoir une thérapeute centrée sur le Christ à mes côtés à chaque étape du processus a tout changé.

Pour la première fois, je n'ai pas seulement parlé de ma douleur ; j'ai appris à véritablement la traiter. Grâce à une belle combinaison de counseling, de travail somatique, d'art-thérapie, de prière, d'Écriture, de marches, d'exercices créatifs et d'autres approches thérapeutiques, j'ai enfin pu accéder à des émotions que je portais depuis près de 30 ans, les ressentir, les nommer et les guérir.

Nous avons exploré chaque aspect de ma vie : passé, présent et futur, en laissant le processus aller aussi profondément que nécessaire. Je me suis toujours sentie totalement en sécurité, vue, comprise et guidée avec douceur. Gabriela a une capacité remarquable à savoir exactement quand poser la question plus profonde, quand simplement écouter, quand mon corps avait besoin d'autre chose, et quand introduire un nouvel outil thérapeutique. Chaque séance semblait intentionnelle et profondément conduite par le Saint-Esprit. La transformation a été profonde.

Avant la thérapie, je luttais contre un mauvais sommeil, de l'anxiété, une dysrégulation émotionnelle, de l'évitement, un engourdissement, et un besoin constant de me distraire ou de fuir les émotions difficiles.Aujourd'hui, je dors mieux, je ressens une paix profonde, et je peux rester tranquillement avec moi-même et avec Dieu sans peur. Plus important encore, j'ai quitté la thérapie équipée d'outils concrets qui continuent de soutenir ma guérison chaque jour.

L'un des plus grands cadeaux a été que ce n'était pas seulement un mois de thérapie intensive ; c'était une préparation pour un parcours de toute une vie. Gabriela m'a soigneusement préparée à ce que je ne peux décrire que comme une « opération à cœur ouvert », a marché fidèlement à mes côtés à travers cela, et continue de me soutenir dans la guérison qui suit.

Les personnes les plus proches de moi ont toutes remarqué la différence. Le changement dépasse largement mes pensées ; il est visible sur le plan émotionnel, spirituel, et même physique.

Si vous cherchez une thérapeute qui combine une sagesse professionnelle profonde avec une compassion authentique et une foi chrétienne inébranlable, je recommande Gabriela de tout cœur. Cela a vraiment été l'un des plus beaux cadeaux que je me sois jamais offerts, et j'en porterai les fruits pour le reste de ma vie.

Infiniment reconnaissante. Infiniment bénie."

(I've kept her words exactly as she wrote them — they're her experience, in her language. Just to be clear: I'm not a licensed therapist; what I offer is trauma-informed creative accompaniment and pastoral support.)

C'est ce que je vois, encore et encore : des personnes qui sortent de leur sous-sol de la honte, et qui posent le pied sur le champ de la liberté. C'est toute l'histoire, en réalité — la mienne, et maintenant la leur aussi.

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